Moon Milk – żywieniowy hit 2019 z ziół i miodu! Zobacz przepis!

Moon Milk, czyli Księżycowe Mleko, to jeden z hitów żywieniowych na rok 2019! Ponoć dobroczynnie wpływa na organizm, obniża cukier oraz niweluje stres. Na punkcie tego eliksiru w ostatnich tygodniach wręcz oszaleli użytkownicy mediów społecznościowych.

Składniki, z których możesz łatwo przyrządzić domową wersję napoju o nazwie Moon Milk bez problemu kupisz w sklepie. Warto spróbować, bo ten, wywodzący się ze starożytnych Indii (tradycji ajurwedyjskiej) napój, podobno jest prawdziwym eliksirem zdrowia.

Napój podobno najlepiej spożywać przed snem. Ma on nie tylko niwelować stres, zmniejszać poziom cukru we krwi i pomagać walczyć z bezsennością, ale podobno pomaga odnaleźć harmonię pomiędzy duszą i ciałem. Przygotowywany jest wyłącznie z naturalnych składników, takich jak mleko, zioła i miód.

Moon Milk – domowy przepis

Mleko należy podgrzać w rondelku stopniowo dodając przyprawy (kardamon, miód, migdałowe lub kokosowe mleczko, cynamony, indyjski żeń szeń, kardamon, imbir, gałka muszkatołowa, czarny pieprz, olejek kokosowy). Po przestygnięciu do ok. 40 stopni Celsjusza dodać miód. Po wymieszaniu domowe Mleko Księżycowe jest gotowe do wypicia.

Źródło: www.joy.pl/gwiazdy/9696/moon-milk-to-superfood-na-2019-sprawdz-co-to